独身時代の缶コーヒーと肉まんで晩ご飯を済ませていた、身体に悪いことしてた時代、これではいけないと思って作ったスムージー。
美味しいけど、手間だし量が多い
と飲むのが辛くなって、長続きせず(-_-)
家族の朝の手軽な栄養補給にスムージーいいなあと思いつつ、苦い思い出で、できないでいた
が！これ！
作ってみたら、厳選レシピだけあって、美味しい♡
1人で飲むには、多くて、家族でわけるには少しずつって印象。
我が家は、コストコのカップ入りティラミス（甘さ控えめで、甘い物が苦手な夫も、おいしい！と）の透明グラスに入れて、皆で少量づつ分けるスタイル。
クックパッドさん、こんないいもの出してくれてありがとう♡
バナナ、ヨーグルト、冷凍ミックスベリーはコストコのもの。
冷凍ミックスベリーはジャムにしても絶品･:*+.\*1/.:+
*1: °ω°
